時短で簡単！オイルサーディンを使った人気アレンジレシピ５選

オイルサーディンを使って短い時間で簡単に作る事ができる、おすすめのアレンジレシピをまとめました。

 

オイルサーディンチーズバジル

https://cookpad.com/recipe/3572013

オイルサーディンを耐熱容器に入れて、ピザ用のとろけるチーズと粉末バジル（バジルペースト等）を加えて、トースターで焼くだけ。

パン粉をプラスしたり、他の具材を入れても美味しくできます。

 

オイルサーディン冷奴

https://cookpad.com/recipe/378404

油をしっかりめに切ったオイルサーディンを、豆腐に上にのせてスタンバイ。

バルサミコで酸味とハチミツで甘みを加えてオリジナルソースをかけて食べます。

バルサミコ酢とトマトと組み合わせで、イタリアンのアンティパストに出てきそうな一品に。

 

キノコとオイルサーディンのニンニクオイル

https://cookpad.com/recipe/3805527

たっぷりのキノコを食べれるお惣菜レシピ。

アーリオオーリオを作る感覚で、熱したオリーブオイルにニンニクの香りや鷹の爪のピリ辛をうつしたら、オイルサーディンをイン！

その上にカットしたキノコをどさっと乗せて、弱火でじっくり20〜30分ほど蒸し焼きにしていきます。キノコの山が3分の1程度になったら塩で味を整えて完成。

 

オイルサーディンまるごとオーブン焼き

https://cookpad.com/recipe/2839692

オイルサーディンを缶のままで調理する男前レシピ。

オイルサーディン缶の蓋を開けたら、スライスしたニンニクと醤油、すだちを全体にかけて、そのままトースターで5〜8分焼くだけ。

 

オイルサーディンそばめし

https://cookpad.com/recipe/2546901

オイルサーディンを使ってオシャレなそばメシにアレンジ。

フライパンで熱して、ニンニクの香りをうつしたオリーブオイルにほぐすようにしてオイルサーディンを加えベースの味を作ります。

そこにカットした焼きそば麺とライスを加えて炒飯風に。できたそばメシに、さっぱり味付けをしたトマトをミックスして完成。

焼きそばナシでも美味しくできますが、「さっぱり仕上げる」のがコツなので、トマトは外さないようにしましょう。