こう食べると美味しい！「BASE PASTA」簡単アレンジレシピ５選

完全食 BASE PASTA（ベースパスタ）を使って作れる、おすすめのアレンジレシピをまとめました。

トマト缶でツナとトマトのパスタ

https://cookpad.com/recipe/1426045

フライパンにオリーブを入れて、ニンニクの香りを移すように炒めたら、ツナ缶、トマト缶を汁ごといれて、コンソメと塩で味を整えるだけ。

缶詰をストックしとけば、いつでも簡単に作れるアレンジレシピです。

生海苔と帆立のクリームパスタ

https://cookpad.com/recipe/2412988

フライパンにバターを入れて、ホタテを炒めたらいったん取り出します。

同じフライパンで、さらにバターと小麦粉を入れて「粉っぽさ」がなくなるまで混ぜたら、牛乳を加えて煮詰めます。

コンソメと残りの牛乳を加えたら、生海苔とホタテを加えて塩コショウで味を整えたら出来上がり。

しらすのレモンバター醤油パスタ

https://cookpad.com/recipe/1628873

作り方はとても簡単。

ボウルに茹で上がったベースパスタと、バター、レモン汁、醤油を加えて混ぜたら、しらすを全体に混ぜて完成！

ツナとキノコの味噌豆乳パスタ

https://cookpad.com/recipe/4814832

フライパンでオリーブオイルを入れたら、きのことツナを入れてきのこがしんなりするまで炒め、マヨネーズも入れておきます。

そこに、豆乳と味噌を加えて塩コショウで味を整えたら出来上がり。濃いめのソースなので、ベースパスタがしっかり絡みます。

桃の冷製ソースパスタ

https://cookpad.com/recipe/2315436

トマト、バジルのみじん切り、ニンニクすりおろし、バージンオイル、ポン酢醤油、レモン汁、塩コショウを全て混ぜてソースを作って冷やしておきます。

後は、茹でたべースパスタを冷水で冷やし皿に盛って、ソースを上からかけるだけ。茹で時間は少し長めに作るのがポイント。

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ベースパスタでどんなアレンジをした？

ベースパスタ3回目〜

今日はレトルトのソースで
高菜パスタにしました

皆様も書いている通り
やっぱり市販のソースを使うと
だいぶしょっぱいかなと、、

他の方のアレンジを参考に
こんど長芋を買ってきて
さっぱり仕上げてみようかな〜と
思います⸜(*ˊ ˋ*)⸝#BASEPASTACAMP pic.twitter.com/A0ghdhENGM

— KIKI (@luvpon28) 2018年8月18日

3食目はお昼ごはん。
そば風ベースパスタ！
▼具材
ベースパスタフィットチーネ
納豆と塩昆布
冷凍ほうれんそう
冷凍オクラ(たっぷり)
しめじ
めんつゆ

噂通りそば風アレンジ美味しい！そして冷凍野菜の便利さたるや…。めんつゆでそば風ばかりだから明日はパスタ風に食べてみよう。#BASEPASTACAMP pic.twitter.com/NlmXkBuJxW

— ゆりか (@yrk_m_m) 2018年8月14日

ベースパスタ３日目。パンフに載ってた山芋の冷製パスタをアレンジして、オクラをのせてみた。麺に昆布が入ってるからか、和風の味付の方が合いそうだなーと思ったけど、正直めちゃくちゃ合う…！美味しかったー👏
これからはめんつゆと積極的に組み合わせていく所存😌 pic.twitter.com/EuIq9uKkfh

— はるこん (@Harcon7) 2018年8月10日

今日のランチは、ベースパスタに小松菜、玉ねぎ、ベーコン、マイタケを入れてアレンジしてみました。
ボリュームたっぷりでお腹いっぱい。
今日は夕食まで間食なしで頑張れそう。 pic.twitter.com/AkAjkth3HW

— カナリ＠脚やせダイエット中 (@binohada) 2018年7月3日

せっかくの30日もあるので、いろんなアレンジを。今日の夜ベーは、蕎麦巻き寿司ならぬベースパスタ巻き。蕎麦アレルギーの同居人も大満足。#30日間BASEPASTA生活 #ベースパスタ pic.twitter.com/hnCL0yOfWp

— Midori.K🌵 (@dolly_mk5) 2018年2月19日